今年の梅雨は【陽性梅雨】と言って、雨の日が続いた後に 真夏の様な暑さが来る･･･を繰り返す梅雨らしいです。 まだ身体も暑さに慣れていないので体調を崩しやすいですが、 温かいお風呂に浸かって自律神経を整える事で体調も整うよ… 続きを読む 陽性梅雨

あっという間に6月になりました！ そろそろ梅雨を迎える時期となり、晴天は貴重な時間になりますね(^^♪ 憂鬱な雨を気分を上げて乗り切る為に雨でも楽しめる事を見つけようかと思っています！    

ここ最近、気温のアップダウンが激しく体調管理も大変ですね。 また、花粉症に悩まれている方も多いはず・・・ なかなか窓を開けての換気をためらってしまいがちですが、少しでも温かい日は空気の入れ替えをしてリフレッシュしてみませ… 続きを読む 空気の入れ替えも・・・

春はお子様の入学・独り暮らしなどの新生活で何かと忙しい季節です。 お部屋のお片付け・お掃除など是非、ハートtoハートへ！ キレイなお部屋で新生活を迎えませんか？ by コタロー