秋めいて・・・

10月も気が付けば3週目突入となり、猛暑日もなく 過ごしやすい日が増えてきました! 近くの小学校でも運動会練習が見られ子供達も楽しそうに練習を していました。(今週末が運動会の様です) 涼しくなるこれからの時期は、お掃除… 続きを読む 秋めいて・・・

厳しい残暑

9月に入り2週目を迎えても厳しい残暑が続いています。 夏の疲れが出始める頃でもあるので、対策として軽い運動をした後、お風呂に浸かり、 通気性の良いパジャマで睡眠を取ると自律神経も整い、疲れた身体も癒せます♪ 体調を崩さな… 続きを読む 厳しい残暑

9月のテーマ

暑さはまだまだ続きます。 熱中症に気を付けて 水分はしっかり取りましょう。(塩分も・・・)

夏の情景

最近では全く聞かなくなった風鈴🎐の音色、そして風車を偶然見かけ 近くではミストも出ており更に涼しさを感じられました♪ 久しぶりに聞く音色はなんとなく懐かしさを感じられ週末の良いリフレッシュと なりました。